Når det begynder, at gå op for én, at man nærmer sig de 40, sker det som regel også, at man kigger lidt ekstra indad, og tænker:
‘Hvad skal jeg begynde, at lave om nu? – Og hvad er en god ting, at huske på dagen?’
Bevægelse
Jeg fik mig lidt en overraskelse, da min mor og jeg udfyldte AmbuFlex fra Skejby Hospital, og vægten skreg på, at skulle ned.
Så jeg begyndte med det samme, at undersøge, hvad for nogle centre der passede til mine behov, – også prisbaseret.
Jeg havde hørt lidt i forvejen, men havde ikke regnet med, at mit behov var så stort på daværende tidspunkt, og efter lidt søgen og sammenligning fandt jeg udaf, at Loop Fitness er det billigste i Århus til mine behov.
Så nu er jeg afsted fast én gang i ugen i Loop Viby, og træner 20 – 30 min. – og det syntes jeg godt kan mærkes.
Hvis du er i tvivl om, hvad AmbuFlex er, er det en sammentrækning af ‘Flexibel Ambulatorium’, altså en online kontrol med neurologen, bare med skema i stedet for virtuelt møde.
Grubleren/Tvivleren
Hele 2024 har været lidt hårdt ved mig som person, specielt da vi kom på den anden side af foråret.
Der har været frafald til Det Usynlige Værested, dog fin tilslutning ved aktiviteter, og som nævnt i forrige indlæg, har jeg også været ude for psykisk vold/overgreb bl.a.
Der er mange ting der har har sat sine spor i mig i år, og gjort mig i tvivl om, hvor meget betydning jeg har for andre?
Én ting er jo, hvad man oplever her og nu, men hvad med om 10 – 20 år?
Sætter jeg mine spor tydeligt, så mine venner og familie kan forstå det?
Det håber jeg.
Familien
Det var dog rigtig dejligt og livsbekræftende, at høre fra min ældste lillebror og hans forlovede for nylig, at de ikke så det som et problem, men var åben for, at jeg kunne være hos dem ved højtiderne eller så, at sige: ‘Gå på runde’, når den tid kom.
Venner
Jeg fortalte en veninde fra Epilepsiforeningen for nyligt ,om scenariet med alle os der var blevet involveret i psykisk overgreb i august/september.
Da jeg fortalte om, hvordan vi havde hjulpet hinanden internt sagde hun: “Du har faktisk hjulpet hende med en af de sværeste ting her i livet, at komme ud af et psykisk hårdt forhold.”
Jeg forstod ikke helt, hvad jeg havde gjort, der var så specielt, så det var lidt svært at suge til mig ind til hun sagde:
“Jeg mener det… Klap dig selv på skulderen for at hjælpe en ud af et (psykisk) voldeligt forhold, det er så kæmpe stort af dig og kræver virkelig meget energi og overskud”
Så var der noget der begyndte, at lysne op:
Jeg havde faktisk gjort en forskel!
5 Gode Ting
- Masser af kram fra min niece, da jeg kom søndag til efter-fødselsdagsfest. Det var dejligt livsbekræftende.
- Gensyn med Mikkel og Maria. Det var rigtig hyggeligt, også selv om vi endte i den lidt dybere samtale om mine tanker.
- Gensyn med min mor og hendes kæreste hele 3 gange.
- Hjulpet et nyt medlem til Epilepsiforeningen igang med, at netværke.
- Nydelsen og samværet ifm. Epilepsiforeningens Hovedbestyrelsesmøde.
Tænker du på fremtiden engang imellem?
Hvad gør du for, at sætte dine spor i omgangskredsen?
Tak for ordet – God juleferie.